Le grand retour de la grippe
Si la grippe fait moins parler d’elle depuis la pandémie, elle n’a pas disparu pour autant. Pou...
Infarctus du myocarde : prenez soin de votre cœur
Chaque année, la France recense près de 80 000 cas d’infarctus du myocarde et 12 000 décès. Si...
Quelle trousse de secours pour partir en vacances ?
C’est une question qui se pose parfois au moment de boucler ses valises pour partir en vacances : ...
Et si vous vous mettiez au vélo ?
Avec le prix de l’essence qui flambe, de plus en plus de citadins se tournent vers le vélo. Un bo...
Asthme : et si vous vous mettiez au sport ?
On a longtemps cru qu’asthme et sport ne faisaient pas bon ménage. Erreur ! Non seulement tous le...
Hiver : 5 conseils pour compenser le manque de lumière naturelle
Manque d’énergie, irritabilité, troubles du sommeil… En hiver, quand la lumière se fait plus ...
Fatigue hivernale : comment rester en pleine forme
Humeur morose, fatigue persistante, irritabilité, somnolence, sensibilité accrue, baisse de produc...
5 conseils pour prendre soin de vos jambes cet été !
Jambes lourdes, varices, gonflements…, l’insuffisance veineuse toucherait une femme sur deux et ...
Comment soigner seul un torticolis
Le torticolis est le résultat d’une contracture des muscles du cou qui entraîne une limitation d...
Le bicarbonate de soude, un remède miracle ?
On prête au bicarbonate de sodium de multiples vertus : il serait efficace contre les caries, les a...
Le soleil, ami ou ennemi ?
Bon pour le moral, première source de vitamine D, le soleil est attendu et apprécié. Cependant, i...
Compléments alimentaires, utiles ou dangereux ?
Les compléments alimentaires promettent de lutter contre les petits maux du quotidien (fatigue, dig...
Faut-il essayer la méditation ?
L’apprentissage de la méditation est accessible à tous et à tous les âges. Prêts à essayer ?...
Coronavirus : les 7 arnaques en vogue
Faux médicaments, vol de données personnelles, détournement de dons… sont légion depuis le dé...
Fatigue hivernale : comment finir l’hiver en pleine forme
Des journées plus courtes, des températures plus basses, des virus plus présents, tout cela a une...
6 conseils pour prendre soin de ses articulations
Un Français sur deux souffre de douleurs articulaires, dont la moitié a moins de… 24 ans ! ...
Comment faire le plein de vitamine D ?
L’hiver rime souvent avec apport supplémentaire en vitamine D. Les Français en manqueraient, a-t...
Don du sang : c’est toute l’année !
Le 14 juin se tiendra la Journée mondiale des donneurs de sang. ...
Dons d’organes, quel est votre choix ?
Le 22 juin a lieu la Journée mondiale de réflexion sur le don d’organes et la greffe....
Les bons réflexes pour préserver son capital auditif
L’audition joue un rôle majeur dans le maintien de notre santé et de notre vie sociale...
Mode d’emploi pour arrêter de fumer sans souffrir
La cigarette serait-elle en voie de disparition ? ...
Maladie de Lyme : les bons gestes pour l’éviter
Attention si vous êtes un adepte de la cueillette des champignons ou des baies...
Les 6 ennemis de votre foie
S’il est un organe dont on parle beaucoup au moment des fêtes de fin d’années, c’est le foie...